Motstånd

I en relation där det finns våld finns det också alltid motstånd. Alla som utsätts för våld gör motstånd. 

Motståndet kan bestå av faktiska handlingar, som till exempel att knuffa bort eller skydda sig med armen, till tankar om vad man skulle vilja göra om man kunde. Motståndet anpassas efter vilka möjligheter den våldsutsatta har i situationen. Motståndet kan också vara något som inte alls har med situationen att göra, till exempel att man i hemlighet gör något som stärker känslan av kontroll.

All respons på våld kan betraktas som motstånd och handlar om att försöka återupprätta en känsla av mänsklig värdighet som våldshandlingen syftat att kränka.

Att synliggöra motståndet och få syn på allt den våldsutsatta gjort för att skydda sig själv och för att sätta gränser är stärkande. Genom att se sina handlingar och tankar som motstånd istället för svagheter gör det ofta lättare att hantera varför en agerade eller inte agerade på ett visst sätt. Genom att prata om motståndet synliggörs också förövarens ansvar för våldet och kan avlasta den våldsutsatta från skuld och skam.

Vi finns här för dig om du har behov av stöd.