Laddar...
För dig som är eller har varit utsatt för någon form av våld i nära relation. Vi hoppas att samtalsgruppen kan hjälpa dig mot ett bättre mående. Att det kommer att vara stärkande att prata med andra som har liknande erfarenheter. Att du hittar ett tryggt sammanhang. Att du hittar ett nytt sammanhang. Att du får känna att du inte är ensam. Att ni får stöd av varandra.
Vi ses en eftermiddag i veckan. Gruppen är öppen, vilket betyder att vi inte ställer krav på att du kommer varje gång eller vid ett visst antal tillfällen. Det betyder helt enkelt att du kommer när du vill, kan och behöver.
Varje träff har ett tema som vi använder som utgångspunkt i samtalen.
13 oktober: Gränser
Vad går mina gränser? Hur känns det när någon går över dem? Hur sätter man gränser efter en våldsam relation?
20 oktober: Ingen grupp
27 oktober: Ensamhet och isolering
Ensamhet och isolering är ofta svåra konsekvenser av en våldsam relation, både under och efter. Våldsutövaren har successivt skurit bort ditt sociala nätverk, anhöriga kan ha tagit avstånd. Hur har det sett ut för dig? Hur kan man hantera känslan av ensamhet?
3 november: Ingen grupp
10 november: Acceptans
Hur gör jag för att acceptera det som har hänt? Hur går jag vidare? Hur kan jag försonas med det som har hänt?
17 november: Sexuellt våld
Hur kan sexuellt våld ta sig uttryck och hur påverkas vi av det? Vi pratar om olika former av sexuellt våld och vilka konsekvenser det kan få för oss.
24 november: Att hitta tillbaka till sig själv
Att börja lita på sina egna åsikter, känslor och minnen samt fatta beslut igen är svårt. Vem är jag nu? Vad tycker jag om? Hur pratar jag med mig själv? Hur kan jag lita på mig själv och mina egna beslut? Vi pratar tillsammans om självbild, självkritik och den inre rösten.
1 december: Info kommer
8 december: Info kommer
15 december: Terminsavslutning och vägen framåt
Vad har förändrats under året? Vilka styrkor ser jag hos mig själv idag? Vad finns det i livet som är positivt och går det att odla/förstärka? Vi pratar hopp, framtidsdrömmar och nästa steg. Vi summerar också året med gruppen och vad vi tar med oss från den.
Vi har en begränsning på max åtta deltagare per gång och vi önskar att du anmäler innan varje tillfälle. Din anmälan behöver bekräftas av oss. Först till kvarn gäller.
Innan du deltar vill vi gärna träffa dig en gång, för att tillsammans göra en bedömning om samtalsgrupp är det bästa stödet för just dig.
Är du intresserad av att delta? Kontakta då oss genom att mejla info@kvinnofridmalmo.se så bokar vi in dig för ett förberedande samtal.
Obs! Om du vill vara anonym behöver du mejla ifrån en adress där inte både ditt för- och efternamn framgår. Du kan också skicka ett sms till 079 585 32 11 eller kontakta oss genom kontaktformuläret här.