Samtalsgrupp Våld i nära relation

Gruppen är för dig som är eller har varit utsatt för någon form av våld i nära relation. Vi hoppas att samtalsgruppen kan hjälpa dig mot ett bättre mående. Att det kommer att vara stärkande att prata med andra som har liknande erfarenheter. Att du hittar ett tryggt sammanhang. Att du hittar ett nytt sammanhang. Att du får känna att du inte är ensam. Att ni får stöd av varandra.

Gruppen är öppen, vilket betyder att vi inte ställer krav på att du kommer varje gång eller vid ett visst antal tillfällen. Det betyder helt enkelt att du kommer när du vill, kan och behöver.

Varje träff har ett tema som vi använder som utgångspunkt i samtalen.

5 maj kl 15-17: Skuld, skam och ansvar

Skuld och skam är känslor som ofta är starkt förknippade med utsatthet för våld i nära relation. Trots att det är den som har utövat våldet som borde känna skuld och skam så är det ofta den som är utsatt som tar på sig ansvaret. Vid detta tillfälle utforskar vi tillsammans era erfarenheter och känslor kring detta.       

12 maj kl 15-17: Våldets konsekvenser: Hur har våldet påverkat dig?

Att ha varit utsatt för våld i nära relation leder nästan alltid till svåra konsekvenser för den som drabbas. Under det här tillfället skapas det utrymme att dela erfarenheter kring hur våldet har påverkat er och vilka konsekvenser det har fått i era liv. 

19 maj kl 15-17: Trauma Bonding – Traumatiska band

Komplexa och motstridiga känslor gentemot en våldsam partner är väldigt vanligt men kan kännas både förvirrande och frustrerande. Under den här träffen försöker vi förstå vad Trauma Bonding innebär.   

26 maj kl 15-17: Omgivningens bemötande

Att bli utsatt för våld av en partner kan vara traumatiserande och återhämtningen kan vara lång. Hur omgivningen reagerar när du berättar om våldet är avgörande för hur din väg tillbaka kommer att se ut. Vid det här tillfället delar vi erfarenheter och pratar om bemötandets betydelse.

2 juni kl 15-17: Att göra motstånd

Alla som utsatts för våld i nära relation gör motstånd på något sätt, men ibland kan det vara svårt att själv identifiera och förstå vad motstånd kan vara. Under den här träffen utforskar vi era erfarenheter av olika former av motstånd.

9 juni: Självomsorg. Hur tar vi hand om oss själva? Hur hanterar vi det svåra?  

Det här tillfället ägnar vi åt att prata om hur vi kan ta hand om och vara snälla mot oss själva. Något som inte alltid är så lätt men som är möjligt att träna och bli bättre på.

 

Anmälan och anonymitet

Vi har en begränsning på åtta deltagare per gång och vi önskar att du anmäler dig senast kl 14 dagen innan varje tillfälle. Din anmälan behöver bekräftas av oss.

Innan du deltar vill vi gärna träffa dig en gång, för att tillsammans göra en bedömning om samtalsgrupp är det bästa stödet för just dig.

Är du intresserad av att delta? Kontakta då oss genom att mejla info@kvinnofridmalmo.se så bokar vi in dig för ett förberedande samtal. Obs! Om du vill vara anonym behöver du mejla ifrån en adress där inte både ditt för- och efternamn framgår. Du kan också skicka ett sms till 079 585 32 11 eller kontakta oss genom kontaktformuläret här.