Laddar...
Mötesplatsen är för dig som är kvinna, och som är eller har varit utsatt för någon form av våld av en nuvarande eller före detta partner. Mötesplatsen är för dig som längtar efter ett sammanhang med andra som har liknande erfarenheter.
Vi ses en kväll i veckan, fikar, gör en mysig aktivitet tillsammans och umgås under avslappnade former. Varje träff har en aktivitet, men det viktigaste är inte vad vi gör, utan att vi får möjlighet att mötas. Under träffarna finns utrymme att dela erfarenheter, tankar och känslor om du vill. Men det går lika bra att bara vara med, pyssla, lyssna och ta en kopp kaffe. Du bestämmer själv hur mycket du vill dela och delta i samtalen.
Vi hoppas att gruppen ska bli ett tryggt sammanhang för dig. Att den ska få dig att känna dig mindre ensam. Att ni ska hitta stöd hos varandra. Och att ni ska få möjlighet att göra trevliga saker tillsammans.
Vi ses på onsdagskvällar kl 17.30-20.
4 november: Läkande skrivande
Läkande skrivande är en metod som syftar till att utforska och uttrycka känslor och livserfarenheter. Metoden kan till användas vid till exempel stress, sorg och livskriser. Du behöver ingen skrivvana och du behöver inte läsa upp någonting i gruppen om du inte vill. Du skriver för dig själv.
Ingrid Kazemi är psykoterapeut och diplomerad skrivterapeut och kommer att guida dig genom skrivövningarna.
Fika serveras från kl. 17.30. Vi bjuder på kaffe, mackor och sötsaker.
11 november: Gör dina egna smycken
Skapa egna enklare smycken. Pärla ett armband eller knåpa ihop ett par snygga örhängen. Varmt välkommen att skapa något fint till dig själv eller någon du tycker om. Fika serveras från kl. 17.30. Vi bjuder på kaffe, mackor och sötsaker.
18 november: Blandat pyssel
Vi träffas och gör klart pyssel som blivit kvar från tidigare gånger. Kom som du är och färdigställ dina påbörjade projekt i lugn och ro. Det finns pyssel till alla, även till dig som inte har påbörjat något sedan tidigare. Fika serveras från kl. 17.30. Vi bjuder på kaffe, mackor och sötsaker.
25 november: Skapa en julstärna
Vi gör julstjärnor i papper att hänga upp hemma till advent. Vi ser fram emot en mysig kväll, där vi skapar julstämning tillstämning. Fika serveras från kl. 17.30. Vi bjuder på kaffe, mackor och sötsaker.
2 december: Traumaanpassad yoga
Traumaanpassadyoga är en evidensbaserad metod som används för att lindra vanliga symtom vid stress, trauma och posttraumatisk stress, liksom olika typer av ångestsyndrom. Genom olika yogaövningar, andning och rörelse blir man mer medveten om olika beteenden och tankemönster och kan bygga upp en ny känsla av trygghet i kroppen och på så vis komma ur det kroniska beredskapsläget. Yogan erbjuder också chans till en lugn stund utan krav och prestation och leds av Isabells Nitschke som driver yogaskolan Ashtanga Yoga Malmö.
Läs mer om Traumaanpassad yoga här.
Läs mer om Isabella här.
Fika serveras efter yogapasset. Vi bjuder på kaffe, mackor och sötsaker.
9 december: Spelkväll
Vi hoppas på en rolig kväll med brädspel, kortspel och gemenskap. Kom och spela dina favoriter eller lär dig något nytt.
Fika serveras från kl. 17.30. Vi bjuder på kaffe, mackor och sötsaker.
16 december: Säsongsavslutning: Dekorera pepparkakor/marsipanfigurer
Vi gör det fint och gott inför julen. Spritsa pepparkakor och forma dina egna marsipanfigurer.
Fika serveras från kl. 17.30. Vi bjuder på kaffe, mackor och sötsaker.
Gruppen är öppen, vilket innebär att vi inte ställer några krav på att du kommer varje gång eller vid ett visst antal tillfällen. Du kommer när du vill, kan och behöver.
Vi har en begränsning på max åtta deltagare per gång och vi önskar att du anmäler dig senast dagen innan. Din anmälan behöver bekräftas av oss.
Är du intresserad av att vara med? Innan du deltar första gången vill vi gärna träffa dig en gång. Mejla info@kvinnofridmalmo.se så bokar vi in dig.
Obs! Om du vill vara anonym behöver du mejla ifrån en adress där inte både ditt för- och efternamn framgår. Du kan också skicka ett sms till 079 585 32 11 eller kontakta oss genom kontaktformuläret här. Tänk på att inte uppge ditt efternamn, ditt personnummer eller din hemadress i kontakten med oss.